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【妈妈歌手】 何敏贤(马)的博客

让我带着爱的种子,跨过高山,越过海洋,让爱的种子,在人群中走动,在空气中飘动。。

 
 
 

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台湾性学会认证大马合格性教育师、咨询师 大马讲师协会认证合格讲师。 得胜生命改造中心(福音戒毒所)导师 社区儿童青少年辅导老师 方舟工作室创办人

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让自己活得快乐 (原创) 文/何敏贤  

2008-06-07 11:17:53|  分类: 青少年辅导 |  标签: |举报 |字号 订阅

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让自己活得快乐  (原创) 文/何敏贤 - cathryn.ho 何敏贤 - cathryn.ho 何敏贤的博客
 
   
 
 
 
 

我曾问学生:“你们快乐吗?”他们摇摇头。
也问我的同事:"你快乐吗?”他的回答:“唉! 不用做,就快乐啦!”
再问身边的家庭主妇:“你快乐吗?”她说:“每天对着这几个化骨龙,一大堆的家务,还快乐?“

快乐真的那么的难吗?

有很多人都想“快乐”,但是在现实的生活环境,每天都要为柴米油盐而烦恼,前几天有宣布汽油要起价,汽油一起,百物膨胀,以前可以打一份工,现在还要兼职,一份不够,就两份,几乎是很难令到自己快乐。而学生又有学生的苦劳,从幼儿园开始,就一大堆做不完的功课,上了小学,更恐怖,每天做都做不完,而且还有涂颜色,很多时候,看到我的两个儿子,做到三更半夜,心里多么的心疼,唯有用左手帮忙他写,幼小的心灵,就要承担这种压力,中学生除了功课,还有面对男女情感问题,许多的烦恼,苦闷,压力,都令我们喘不过气来,还谈什么快乐。

我们为什么不快乐,有时也是因为我们想得到的,都无法得到,或实现。当我们不快乐时,什么也提不起兴趣。学生不快乐时,走起路来像条虫,大人不快乐时,什么也不想做,甚至有些还乱发脾气,摔东西,踢小狗。小孩那里有兴趣读书,而大人又那来兴趣工作呢!

很多人为了“快乐”,曾用钱去买快乐,到处旅行,购物,或到酒吧喝酒,可是那只是短暂的,过后还是依然要面对。

爱因斯坦曾说:“真的快乐,是对生活乐观,对工作愉快,对事业兴奋。

“快乐”是要靠自己去追求。多往好的方面去想,调整自己的情绪,不乱发脾气,用积极的态度面对生活,凡事感恩。一个懂得感恩的人是最快乐的人。

记得我童年时,家境不好,长大后面对失恋,工作压力,婚后家庭,孩子,经济种种的压力我都面对,也曾经活得很不快乐,后来信主后,生命改变了。虽然我当老师薪水不多,我不穿名牌,不上美容院,吃大排档,清茶淡饭,我也活得快乐。很多同事问我,你教的那班又懒又吵,是失控班级,你怎么还这样开心啊!自从我一当班主任后,一直来,我都是当后半生的班主任,而且还是我要求,我觉得面对这样的学生,爱是很重要,心境也有影响,如果每天我一进到班上,愁眉苦脸的,学生会开心吗,不开心就不想来上课。而且若我埋怨,我会教得更辛苦,没有收获。以其这样,把课室变成乐园,认孩子喜欢来,大家开开心心的一起学习,不是很好吗?

我觉得人活在世上,无轮你快乐或不快乐,都要活,那为甚么不让自己活得快乐! 活得有意义呢!我曾看过一本由日本江本胜所写的书-“水知道”在他研究水质时发现到原来水是人类心灵的镜子。水有各种各样的表情,并真实地展现出人类的意识。他把水分成两杯,分别放在两个同的地方,对着其中一杯水说:“我爱你,”另外一杯就说:“我真的很讨厌你”结果发现到讲我爱你的那杯水出现很多美丽的结晶,而另一杯,却是很浑浊,没有美丽结晶。我们人70%都是水做的,如果时常不开心,那身体里面的水就不美,对我们的健康也有很大影响。若我们快乐,水结晶就越来越多,人体会产生好的荷尔蒙,让身体提高免疫力,身体也越来越健康。

还记得林庆昭的书里,曾讲过,“
凡事不要太执着,更不要钻牛角尖,也许很多事无法尽如人意,但我们不该自暴自弃。不妨换个角度,用乐观代替悲观,以积极取代消极,这样就可淡化很多不愉快的事。”

怎样的思想,就有怎样的生活。“快乐的习惯”是可以养成的。那我们一起去学习吧!

记得“喜乐的心是健康的良药,忧伤的灵使骨苦干。”
















 

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